In programma per sabato 14 luglio, dalle ore 19.00, la manifestazione podistica non competitiva “Starlight Trail Monte Regogna“, organizzata dal Gruppo Alpini di Rezzato in collaborazione con Podopodo. 

Gli effetti benefici della corsa sul corpo sono veramente molti. Correre, si sa, fa bene alla mente e libera dallo stress, ma soprattutto ci mantiene in forma, accentua il nostro buonumore e la nostra salute.

Ma correre è efficace davvero anche nella prevenzione e nella cura di molte malattie derivanti da stati infiammatori: fa bene al cuore e a tutto l’apparato cardiocircolatorio, combattendo l’ipertensione e migliorando l’efficienza cardiaca.